Cesser de fumer  à des conséquences bénéfiques sur la santé. Arrêter de fumer est un acte  qui nécessite un long processus pour se réaliser. Un fumeur voulant améliorer sa santé, sa vie en terme de qualité et durabilité se rend compte que le tabagisme est très nuisible, il réduit la  durée de vie, il augmente le risque de plusieurs maladies aussi bien chez le fumeur que la fumeuse. Par conséquent quand décidez de se débarrasser de votre cigarette et surtout que vous ayez la volonté de la faire sans retour,  vous vous donnez ainsi une chance  vivre sainement et surtout bénéficier  d’un meilleur sentiment de bien être. Donc cesser de fumer est connu pour être un processus difficile ayant plusieurs  bienfaits.

Voyons un autre angle de réflexion c’est d’aborder l’arrêt de fumer  d'un point de vue psychologique. En effet, il a été prouvé scientifiquement et réellement par des personnes que quand vous cessez de fumer, l’effet est aperçu immédiatement. Avec le temps, les résultats positifs de la cessation de fumer deviennent de plus en plus apparentes. Le tabagisme a plusieurs effets néfastes sur la santé et augmente considérablement le risque d’être atteint de maladie graves comme les maladies cardio- vasculaires, des cancers et des problèmes circulatoires. Ces risques diminuent sensiblement quand la cessation de tabagisme est réalisée. En outre, il y a une augmentation considérable de vigueur, de résistance et de confiance suite à l’arrêt du tabagisme. Les avantages de cesser de fumer sont sentis dans tous les plans : physique, psychologique, émotionnel, aussi bien que budgétaire.

Donc, il est vrai que ce n’est pas une chose facile de se libérer du tabac d’un jour à l’autre, mais avec la volonté et la motivation, vous pouvez y arriver. Dans le monde, il ya des millions de personnes qui fument et en même temps des milliers de gens qui volontairement arrivent à arrêter de fumer et ce à l’aide des moyens sous forme de traitements modernes

Cesser de fumer  à des conséquences bénéfiques sur la santé. C'est  est un acte  qui nécessite un long processus pour se réaliser. Un fumeur voulant améliorer sa santé, sa vie en terme de qualité et durabilité se rend compte que le tabagisme est très nuisible, il réduit la  durée de vie, il augmente le risque de plusieurs maladies aussi bien chez le fumeur que la fumeuse. Par conséquent quand décidez de se débarrasser de votre cigarette et surtout que vous ayez la volonté de la faire sans retour,  vous vous donnez ainsi une chance  vivre sainement et surtout bénéficier  d’un meilleur sentiment de bien être. Donc cesser de fumer est connu pour être un processus difficile ayant plusieurs  bienfaits.

Voyons un autre angle de réflexion c’est d’aborder l’arrêt de fumer  d'un point de vue psychologique. En effet, il a été prouvé scientifiquement et réellement par des personnes que quand vous cessez de fumer, l’effet est aperçu immédiatement. Avec le temps, les résultats positifs de la cessation de fumer deviennent de plus en plus apparentes. Le tabagisme a plusieurs effets néfastes sur la santé et augmente considérablement le risque d’être atteint de maladie graves comme les maladies cardio- vasculaires, des cancers et des problèmes circulatoires. Ces risques diminuent sensiblement quand la cessation de tabagisme est réalisée. En outre, il y a une augmentation considérable de vigueur, de résistance et de confiance suite

à l’arrêt du tabagisme. Les avantages de cesser de fumer sont sentis dans tous les plans : physique, psychologique, émotionnel, aussi bien que budgétaire.

Donc, il est vrai que ce n’est pas une chose facile de se libérer du tabac d’un jour à l’autre, mais avec la volonté et la motivation, vous pouvez y arriver. Dans le monde, il ya des millions de personnes qui fument et en même temps des milliers de gens qui volontairement arrivent à arrêter de fumer et ce à l’aide des moyens sous forme de traitements modernes.

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