La première étape consiste à vous aimer. Mon professeur de philosophie a dit un jour qu'« aimer veut dire accepter ». S'aimer soi-même, c'est accepter que vous n'êtes pas une personne parfaite, mais que derrière les imperfections se trouvent une once assez grande de courage qui vous met en mesure de découvrir comment améliorer votre répertoire et vous ressaisir de vos erreurs. Etre heureux dans la vie, c'est également être satisfait. Lorsque vous êtes satisfait de votre travail, de votre apparence, de votre famille, de vos amis, de l'endroit où vous vivez, de votre voiture, et toutes ces choses que vous avez aujourd'hui, alors vous savez déjà ce qu'être heureux dans la vie signifie. Être heureux dans la vie, c'est être satisfait de ce que l'on a et de ce que l'on est à l'instant présent. C'est ainsi que, pour vous donner un exemple chiffré, on est heureux avec 400 euros par mois et un appartement de 25 mètres carrés au Maroc, alors que l'on pleure la misère dans te telles conditions en France métropolitaine. C'est un exemple parmi tant d'autres, mais le bonheur ne se chiffre pas. Ce que je voudrais vous faire comprendre ici, c'est qu'être heureux dans la vie ne dépend pas de votre situation, mais de l'idée que vous vous faites de cette situation. Il n'y a donc pas de véritable définition du bonheur, et encore moins de chiffres pour l'évaluer. Si vous continuez à vous interroger à propos de ce que la vie ne vous a pas donné, vous ne serez jamais en mesure d'être heureux dans la vie. Je ne sais plus qui a dit cela un jour, mais c'est tellement vrai : on ne voit toujours que ce qu'il nous manque, au lieu de voir ce que nous avons. C'est pour cela que, la plupart du temps, vous ne trouvez pas le bonheur : parce que vous le cherchez ailleurs, alors qu'il est déjà là, ici, juste à côté de vous, en vous. Lors d'un séjour sur le continent africain, à Djibouti plus exactement, j'ai découvert une population qui, malgré son extrême pauvreté et des conditions de vie qui me semblaient absolument impossible, était parfaitement heureuse, souriante, et ne se plaignait jamais. Tous vivaient dans un énorme bidonville insalubre et sans eau potable, sous une chaleur accablante, souvent avec des nombreux enfants. Et pourtant, tous ces gens étaient très heureux ainsi. Pourquoi ? Parce qu'ils étaient contents de ce qu'ils avaient : un logement (bien que, personnellement, je n'aurais pas appelé quatre bouts de tôle « un logement »), de quoi se nourrir convenablement, une école, un hôpital pas très loin, et qu'ils étaient presque tous en bonne santé et heureux d'être en famille. C'est ainsi que je me suis rendu compte qu'être heureux dans la vie ne dépend absolument pas de notre situation mais de la manière dont on vit avec. Je crois que la vie consiste à découvrir ce qui est bien ou pas, essayer et échouer, gagner et perdre. Ce sont des choses qui arrivent aussi souvent que vous inspirez et expirez. L'échec dans la vie d'une personne est devenu aussi abondant et nécessaire que l'air. Mais cela ne doit pas vous empêcher d'être heureux dans la vie. Comment être heureux dans la vie malgré tout cela ? Je vais vous le dire. Chaque fois que vous faite des efforts pour améliorer la qualité de votre vie – et vous-même – qu'il s'agisse de nettoyer votre maison, aider un ami, prendre soin de votre enfant malade, échouer aux examens et essayer de nouveau, etc., la vie vous donne des « points » pour cela. Ce que je veux dire par là c'est que : supposez que votre vie soit un grand tableau d'affichage ; chaque fois que vous progressez, vous marquez des points. Ne serait-il pas plus agréable de regarder le tableau d'affichage à la fin de chaque journée et de vous dire : « Ah ! J'ai obtenu un point aujourd'hui. Je suis content d'avoir essayé. » Au lieu de regarder le tout en blanc et de murmurer : « Oh, je n'ai toujours pas marqué de point aujourd'hui. Si seulement j'avais eu le courage d'essayer. J'aurais pu gagner. » Et puis vous en aller... Le véritable bonheur n'a rien à voir avec le fait de conduire la dernière Ferrari, d'être l'employé de l'année, d'avoir un 13ème mois plus élevé, ou de battre le quota des ventes. Les prix les plus convoités ne sont pas toujours décernés aux plus rapides, aux plus forts, aux plus braves, ni même aux meilleurs. Nous ne partons pas tous avec les mêmes moyens. Mais ce qui fait la différence, surtout, c'est la volonté d'y arriver. Alors, comment faire pour être heureux dans la vie ? Chacun a sa propre définition du bonheur. Le bonheur, pour un écrivain, peut être de réaliser le maximum de ventes possibles de ses livres. Le bonheur, pour une recrue de basket-ball, peut être de recevoir le titre de joueur de l'année. Le bonheur, pour un mendiant, peut être d'avoir beaucoup d'argent. Le bonheur, pour un homme d'affaires, peut être lié à la réussite de son entreprise. Etc. À propos de l'auteur : Florent HUET.